令和5年5月給食献立表

日	曜日	献立名	おやつ	おもに体をつくる	おもにエネルギーのもとになる	おもに体の調子を整える
1	月	ご飯 具沢山味噌汁 小松菜の煮浸し　だし巻き卵	牛乳 お菓子	ちくわ　豆腐　味噌　卵　牛乳	米　油	人参　青ねぎ　玉ねぎ　えのき　小松菜　もやし　コーン
2	火	牛丼 ひじきのゴマドレサラダ ちくわのソテー　果物	ミルク お菓子	牛肉　蒸し大豆　ひじき　ちくわ　スキムミルク	米　油　こんにゃく　ごまドレッシング	人参　青ねぎ　玉ねぎ　しめじ　きゅうり　コーン　キウイ
6	土	＊家族ふれあいの日＊ お弁当	お菓子
8	月	ロールパン アスパラ入りポトフ ブロッコリーサラダ　青のり卵焼き	㋢おにぎり	ウインナー　卵　青のり	ロールパン　里芋　米　フレンチドレッシング	人参　アスパラガス 玉ねぎ　カリフラワー　きゅうり　コーン　ブロッコリー
9	火	ご飯 鶏ガラスープ 春雨の中華サラダ　ゆで卵	㋢ブルーベリーヨーグルト お菓子	鶏肉　豆腐　大豆水煮　卵　カニカマ　牛乳　スキムミルク	米　じゃが芋　油　緑豆春雨　ごま油　ごま	人参　青ねぎ　玉ねぎ　しめじ　きゅうり　コーン　ブルーベリージャム
10	水	＊お楽しみメニュー＊ ♪あさりの炊き込みご飯	子どもの日ゼリー お菓子	あさり　油揚げ　合挽肉　花かつお　えび	米　油　小麦粉	人参　スナップエンドウ　筍　ハネージュメロン　子どもの日ゼリー
11	木	お弁当	牛乳 お菓子	牛乳
12	金	ご飯 鰯の梅煮　ほうれん草の白和え 高野煮　果物	ミルク カンパン お菓子	鰯　豆腐　高野豆腐　スキムミルク	米　ごま	梅干し　人参　ほうれん草　コーン　黄桃缶
13	土	＊家族ふれあいの日＊ コッペパン　玉子スープ おさかなウインナー　ヨーグルト	お菓子	鶏肉　卵　豆腐　ヨーグルト　おさかなウインナー	コッペパン　油	人参　ブロッコリー　玉ねぎ
15	月	ご飯 豆腐ハンバーグ こんにゃくの炒り煮　イカリングフライ	ミルク お菓子	鶏ミンチ　豆腐　いか　スキムミルク	米　こんにゃく　油　片栗粉　パン粉	人参　青ねぎ　玉ねぎ　しめじ　いんげん
16	火	＊なかよしメニュー＊ 豆ご飯　すまし汁 ツナと海藻の青じそサラダ　焼きししゃも	㋢黒糖蒸しパン 牛乳	豚肉　豆腐　味噌　シーチキン　海藻ミックス　ししゃも　卵　牛乳	米　油　青じそドレッシング こんにゃ　ホットケーキミックス	うすいえんどう　人参　青ねぎ　玉ねぎ　大根　えのき　きゅうり　コーン
17	水	チャーハン チャプチェ もやしナムル　果物	㋢フルーツヨーグルト お菓子	牛肉　牛乳　スキムミルク	米　緑豆春雨　油　ごま油　ごま	ミックスベジタブル　人参　玉ねぎ　しめじ　ピーマン　キャベツ　筍水煮　もやし　きゅうり　バナナ　フルーツカクテル缶
18	木	ご飯 ポークシチュー ♪皮なしキッシュ　枝豆	♪㋢ベイクドヨーグルトケーキ	豚肉　大豆水煮　ハム　卵　とけるチーズ　ヨーグルト	米　じゃが芋　油　ブラウンルウ　生クリーム　ホットケーキミックス	人参　うすいえんどう　玉ねぎ　しめじ　ほうれん草　枝豆　レモン果汁
19	金	焼うどん じゃこサラダ ゆで空豆　果物	㋢おにぎり	粉かつお　豚肉　ちりめんじゃこ　青のり	うどん　油　ごま油　ごま　米	人参　玉ねぎ　キャベツ　もやし　小松菜　きゅうり　空豆　りんご
20	土	＊家族ふれあいの日＊ コッペパン　ミルクスープ チーズ　プリン	お菓子	鶏肉　牛乳　チーズ　プリン	コッペパン　じゃが芋　油	人参　ブロッコリー　玉ねぎ　しめじ
22	月	ご飯 ♪ツナと厚揚げのすき煮 野菜入り炒り卵　白花豆	ミルク お菓子	シーチキン　厚揚げ　卵　牛乳　白花豆　スキムミルク	米　里芋　こんにゃく	人参　青ねぎ　玉ねぎ　えのき　いんげん
23	火	ご飯 アジフライ　カリフラワーの甘酢和え 　ウインナー　果物	♪㋢チーズスコーン	鯵　ウインナー　卵　牛乳 パルメザンチーズ　チーズ	米　油　パン粉　ホットケーキミックス　ケーキマーガリン	人参　カリフラワー　きゅうり　バナナ
24	水	チキンカレーライス コールスローサラダ チーズオムレツ	㋢オレンジの飲むヨーグルト お菓子	鶏肉　卵　チーズ　牛乳 スキムミルク	米　じゃが芋　油　カレールウ　コールスロードレッシング	人参　うすいえんどう　玉ねぎ　しめじ　キャベツ　コーン　オレンジジュース１００％
25	木	食パン 豆乳スープ ♪ごぼうとちくわの和風マヨ和え　果物	㋢おにぎり	鶏肉　豆腐　大豆水煮　豆乳　ちくわ	食パン　さつま芋　油　ノンエッグマヨネーズ　米	人参　ブロッコリー　玉ねぎ　しめじ　小松菜　ごぼう　きゅうり　パイン缶
26	金	ご飯 麻婆豆腐 わかめの中華和え　えびしゅうまい	牛乳 お菓子	合挽肉　豆腐　えびしゅうまい　わかめ　牛乳	米　ごま油　ごま	人参　うすいえんどう　玉ねぎ　しいたけ　きゅうり　もやし
27	土	＊家族ふれあいの日＊ コッペパン　コンソメスープ ウインナー　ゼりー	お菓子	鶏肉　豆腐　ウインナー	コッペパン　油	人参　ブロッコリー　玉ねぎ　しめじ　フルーツゼリー
29	月	彩りご飯 チキンカツ ほうれん草のソテー　カニカマ入り卵焼き	ミルク お菓子	鶏肉　ベーコン　卵　カニカマ	米　油　パン粉	人参　ほうれん草　もやし　コーン
30	火	ご飯 たぬき汁 大根のゆかり和え　ハタハタ唐揚げ	㋢シリアルヨーグルト お菓子	平天　豚肉　豆腐　ハタハタ　牛乳　スキムミルク	米　こんにゃく　片栗粉　油　シリアル	人参　青ねぎ　玉ねぎ　大根　生姜　きゅうり
31	水	ご飯 パイタンスープ　パリパリキャベツ エビフライ　果物	㋢黒ごまプリン お菓子	豚肉　豆腐　えび　牛乳	米　油　パン粉　ごま　黒ごま	人参　小松菜　玉ねぎ　しめじ　キャベツ　きゅうり　コーン　オレンジ

 

栄養士だより　

• 初めて食べる食材や気になる食材は、ごご家庭で何度か食べさせていただきますようお願いいたします。
  今月の新食材は赤字にしています。
• ♪は新メニューです。おやつの㋢は手作りおやつです。
• 今月から４歳児・５歳児は、おやつのおにぎりを自分たちでにぎります。
  丸や三角、好きな形に楽しんでにぎってほしいと思います。
• １０日（水）のお楽しみメニューは、こどもの日メニューになっています。
• １1日（木）はお弁当の日です。お弁当（副食入り）をお願いします。
  お弁当の中身は、簡単なもので結構です。子どもが食べられる量を入れてあげてくださいね。
  親子でのお弁当についての会話がはずめばいいなあと思っています。

コロナウイルスの拡大防止の観点から、献立を変更する場合があります。